»» Warning! Cache engine is disabled. Perfomance is too low.
Read the manual about how to enable the cache engine.

Магазин спортивного питания Steroidoff.NET

Качественное спортивное питание из США и Европы.

 

 Доставка в регионы - наложенным платежом!

Доставка по Москве - курьером.

тел.: (495) 411-11-81

ICQ 485-949-989

Поиск
 

В вашей корзине 0 товаров
Сумма: 0 руб.
На главную

 5% скидка на заказы от 3000 р, 10% скидка - от 5000 р,

15% скидка - от 9000 р, 20% скидка на заказы от 14000 р.

Категории
Производители
AST
BSN
MHP
SAN
VPX
Каталог
 
Производитель
  

Главная категория / Гейнеры (белково-углеводные смеси)

 Что такое гейнер и как его выбрать?

 

Под термином «гейнер» в сфере спортивного питания обычно подразумеваются белково-углеводные смеси. Гейнеры помогают быстрее восстановить запасы энергии после тренировок и способствуют более быстрому набору веса.

Обычно гейнер содержит протеин в количестве от 8 до 30 процентов, углеводы от 60 до 80 процентов и не более 10 процентов необходимых жиров. Часто  в белково-углеводные смеси добавляется креатин, витамины и другие полезные нутриенты.

 

Кому и когда имеет смысл употреблять гейнеры?
Белково-углеводные смеси следует применять при наборе массы тела, параллельно тренингу с отягощениями. Прежде всего, гейнеры рекомендуются людям, трудно набирающим вес (эктоморфы, хардгейнеры). Атлетам, склонным к быстрому набору массы тела (эндоморфам) следует проявлять осторожность при употреблении белково-углеводных коктейлей, так как помимо мышечной массы возможно увеличение жировых отложений.

 

Какой гейнер выбрать?
Как уже было сказано, в белково-углеводных продуктах бывает разное соотношение протеина и углеводов. Эктоморфам рекомендуется употреблять гейнеры с высоким содержание «коротких» углеводов с высоким гликемическим индексом, эндоморфам - с высоким содержанием протеина и «длинными» углеводами с низким гликемическим индексом.
Протеин (белок) в гейнерах обычно представлен смесью из нескольких компонентов: казеин, сывороточный протеин, молочный, яичный, соевый.

 

Как и когда пить гейнер?
Гейнер употребляют в дни тренировок и в дни отдыха.  В дни тренировок белково-углеводный коктейль следует выпить за час до тренировки и через 30 минут после. В дни отдыха гейнер пьют между приемами обычной пищи, снижая размер порции по сравнению с тренировочным днем.

Имеет смысл приобрести два гейнера, с различным содержанием белков и углеводов. Перед тренировкой выпить гейнер с высоким содержанием углеводов; после нее принять коктейль, содержащий в большом количестве сывороточный протеин, «короткие» быстрые углеводы и глютамин.
Отличным выбором будет гейнер, содержащий креатин. В таком случае углеводы, входящие в его состав, будут использоваться в качестве транспортной системы.


Amino Gainer (1800 гр.)
Amino Gainer (1800 гр.)

Данный гейнер представляет собой смесь высококачественных протеинов из лучших его источников (сывороточный протеин, казеинат кальция и яичный протеин). Простые и сложные углеводы подобраны в идеальной пропорции, чтобы улучшить доставку энергии в работающие мышцы.

 

Упаковка: 1800 гр.

Производитель : Performance

  1700 руб.



В корзину
Amino Gainer (4500 гр.)
Amino Gainer (4500 гр.)

Данный гейнер представляет собой смесь высококачественных протеинов из лучших его источников (сывороточный протеин, казеинат кальция и яичный протеин). Простые и сложные углеводы подобраны в идеальной пропорции, чтобы улучшить доставку энергии в работающие мышцы.

 

Упаковка: 4500 гр.

Производитель : Performance

  3700 руб.



В корзину
Dark Matter
Dark Matter

Мощные дозы DARK MATTER открывают «анаболическое окно» быстрее и на более долгий период, позволяя Вам немедленно войти в фазу анаболического роста!

 

Упаковка: 1216 гр.

Производитель : MHP

  2299 руб.



В корзину

Gain Fast 3100 (1158 гр.)

GAIN FAST от Universal Nutrition — сверхмощная и наиболее эффективная формула увеличения веса, которая поможет Вам построить массивную жесткую мускулатуру. Gain Fast — это первый увеличивающий вес гейнер с синергической формулой (формулой взаимно усиливающего действия компонентов). Этот превосходный гейнер содержит богатые протеином питательные вещества, а также активные анаболические факторы (такие как колострум IGF, аргинин пироглутамат, хром и многие другие), которые воздействуют непосредственно на зоны роста мышечных клеток.

 

Упаковка: 1158 гр.

Производитель : Universal

  970 руб.



В корзину
Gain Fast 3100 (2312 гр.)
Gain Fast 3100 (2312 гр.)

GAIN FAST от Universal Nutrition — сверхмощная и наиболее эффективная формула увеличения веса, которая поможет Вам построить массивную жесткую мускулатуру. Gain Fast — это первый увеличивающий вес гейнер с синергической формулой (формулой взаимно усиливающего действия компонентов). Этот превосходный гейнер содержит богатые протеином питательные вещества, а также активные анаболические факторы (такие как колострум IGF, аргинин пироглутамат, хром и многие другие), которые воздействуют непосредственно на зоны роста мышечных клеток.

Упаковка: 2312 гр.

Производитель : Universal

  1570 руб.



В корзину
Gain Fast 3100 (4500 гр)

GAIN FAST от Universal Nutrition — сверхмощная и наиболее эффективная формула увеличения веса, которая поможет Вам построить массивную жесткую мускулатуру. Gain Fast — это первый увеличивающий вес гейнер с синергической формулой (формулой взаимно усиливающего действия компонентов). Этот превосходный гейнер содержит богатые протеином питательные вещества, а также активные анаболические факторы (такие как колострум IGF, аргинин пироглутамат, хром и многие другие), которые воздействуют непосредственно на зоны роста мышечных клеток.

Упаковка: 4500 гр.

Производитель : Universal

  2590 руб.



В корзину

Magic Milk
Magic Milk

Magic Milk – идеальная поддерживающая система, в которой нуждается каждый атлет. Четыре специально разработанных компонента, входящие в ее состав, стимулируют колоссальный рост мышц и оздоравливают организм.

 

Упаковка: 2270 гр.

Производитель : Ultimate

  2150 руб.



В корзину
Mass-Tech
Mass-Tech

Mass-Tech — это восхитительный, высокобелковый гейнер, который содержит точную смесь из протеина, углеводов и полезных жиров, помогающих Вам нарастить массу. Идеальный макронутриентный состав в Mass-Tech — совершенное решение для бодибилдеров и атлетов, стремящихся увеличить массу и силу без накопления лишнего подкожного жира. Mass-Tech дает 2000 калорий в день!

Упаковка: 2270 гр.

Производитель : MuscleTech

  2500 руб.



В корзину
Mega Mass 2000
Mega Mass 2000

Суперпопулярный гейнер Mega Mass поможет набрать вес в короткий срок. Содержит 2000 каллорий в одной порции, короткие и длинные углеводы +  глютамин!

Упаковка: 3 кг.

Производитель : Weider

  2140 руб.



В корзину

Mega Mass 4000
Mega Mass 4000

Гейнер Megа Mass 4000 настоящий гигант среди всех препаратов для наращивания мышечной массы. Высокое содержание углеводов необходимо для удовлетворения повышенной потребности в энергии, а высококачественная протеиновая комбинация – строительный материал для мускулатуры. Повышает способность к восстановлению после тренировки.

 

Упаковка: 3000 гр.

Производитель : Weider

  2290 руб.



В корзину
Metabolic Optimizer II (1300 гр)
Metabolic Optimizer II (1300 гр)

Нет в наличии

Белково-углеводная смесь с  оптимальным соотношением легко-усваиваемых протеинов и коротких и длинных углеводов. Содержит глютамин пептид, креатин моногидрат и липотропные компоненты.

Упаковка: 1300 гр.

Производитель : Performance

  1460 руб.



В корзину
Muscle Juice (2544 гр.)
Muscle Juice (2544 гр.)

Растите мышцы! Порция включает гейнера Muscle Juice в себя 162 г углеводного комплекса высочайшего качества от Ultimate Nutrition, 17 г жиров, содержащих MCT (триглицериды со средней цепью), которые увеличат энергетический уровень и не будут при этом превращаться в подкожный жир. MCT дают продолжительный источник энергии и не поднимают уровень холестерина.

 

Упаковка: 2250 гр.

Производитель : Ultimate

  1245 руб.



В корзину

Myodrive
Myodrive

Посттренировочный гейнер MYODRIVE поможет набрать качественную мышечную массу без лишнего жира благодаря патентованной технологии Myoxx Cell Duplicator. Используя гейнер MYODRIVE, Вы кардинально улучшите  посттренировочный процесс, благодаря содержанию патентованного соединения креатина и пептида глютамина!

Упаковка: 2414 гр.

 

Производитель : SAN

  2900 руб.



В корзину
N-Large2 (4600 гр.)
N-Large2 (4600 гр.)

Гейнер N-Large2 от фирмы PROLAB — это эффективная формула увеличения веса, разработанная для тяжелоатлетов. N-Large2 обеспечит Вас большим количеством калорий и белка, чем аналогичные препараты.

Упаковка: 4600 гр.

Производитель : Prolab

  3000 руб.



В корзину
Real Gains (1762 гр.)

Нет в наличии

Real Gains – мощный белково-углеводный комплекс, способствующий качественному росту мышечной массы. Real Gains содержит: большое количество калорий, протеина, полезных жиров, имеет приятный вкус, и содержит намного меньше сахара.

Упаковка: 1762 гр.

Производитель : Universal

  950 руб.



В корзину

Real Gains (3176 гр.)
Real Gains (3176 гр.)

Real Gains – мощный белково-углеводный комплекс, способствующий качественному росту мышечной массы. Real Gains содержит: большое количество калорий, протеина, полезных жиров, имеет приятный вкус, и содержит намного меньше сахара.

Упаковка: 3176 гр.

Производитель : Universal

  2590 руб.



В корзину
Serious Mass (1360 гр.)
Serious Mass (1360 гр.)

Нет в наличии

Гейнер отлично подходит на роль предтренировочного коктейля, благодаря богатой углеводной составляющей продукта. Используя Serious Mass, Вы получите углеводы и протеин в оптимальном количестве, необходимом для быстрого и качественного набора веса.

Упаковка: 1360 гр.

Производитель : Optimum Nutrition

  750 руб.



В корзину
Serious Mass (2727 гр.)
Serious Mass (2727 гр.)

Serious Mass от Optimum Nutrition - эффективный гейнер с мощным комплексом углеводов, специально разработанный для трудно набирающих вес людей.

Упаковка: 2727 гр.

Производитель : Optimum Nutrition

  1490 руб.



В корзину

Serious Mass (5455 гр.)
Serious Mass (5455 гр.)

Serious Mass содержит в оптимальном количестве протеин, микроэлементы и углеводы для быстрого набора мышечной массы. Данный гейнер отлично подходит на роль предтренировочного коктейля, благодаря богатой углеводной составляющей продукта.

Упаковка: 5455 гр.

Производитель : Optimum Nutrition

  2490 руб.



В корзину
True-Mass
True-Mass

True-Mass — это гейнер высочайшего качества, который поможет эффективно увеличить количество калорий, потребляемых ежедневно, максимизирует прирост чистой массы и снабдит мышцы необходимыми для роста аминокислотами.

 

Упаковка: 2610 г.

Производитель : BSN

  2500 руб.



В корзину
Turbo Mass Gainer (3000г)
Turbo Mass Gainer (3000г)

Белково-углеводная смесь (гейнер) содержит легко усваиваемый протеин различной степени расщепления, простые и сложные углеводы, незаменимые жирные кислоты, креатин моногидрат, а также антикатаболики — глютаминовые пептиды. Этот гейнер используется для быстрого набора мышечной массы, стимулирует увеличение силовых показателей и выносливости атлета.

Упаковка: 3000 гр.

Производитель : Performance

  2399 руб.



В корзину

Up Your Mass (2270 гр.)
Up Your Mass (2270 гр.)

Гейнер с соотношением нутриентов 45/35/20  (углеводы, протеины, жиры). Оптимальное соотношение, для построения мышечной массы потрясающего размера.

Упаковка: 2270 гр.

Производитель : MHP

  2300 руб.



В корзину
Up Your Mass (908 гр.)

Гейнер с соотношением нутриентов 45/35/20  (углеводы, протеины, жиры). Оптимальное соотношение, для построения мышечной массы потрясающего размера.

Упаковка: 908 гр.

Производитель : MHP

  990 руб.



В корзину



Новости
поступили в продажу 

Новый жиросжигатель от MuscleTech! 

Жиросжигатель Lipo 6 и стимулятор тестостерона Vitrix.  

в наличии! 

Спецпредложение. 

в наличии Natural Sterol Complex, Animal M-Stak и др. 

в наличии Vault SAN 

В наличии Xenadrine RFA-X! 

в наличии Serious Mass! 

поступил в продажу 
Статьи

 

 

. Понятие энергетика и космоэнергетика снятие порчи и сглаза. Недорого. Навсегда. Без последствий.. Помните, hip hop танцы несут большую пользу: улучшается настроение, тело остается в тонусе.. олимпийское движение. купить программы для iphone в Москве

Все права защищены © Магазин спортивного питания Steroidoff.net 2007 Спортивное питание - протеин, креатин, аминокислоты, карнитин.

Ссылки

Статьи

Главная · Меню клиента · Доставка · Корзина покупателя · Каталог · Новости · Контакты · Карта сайта